الجينسينج‏..‏ ينقذ أعصابك

اسمه الجينسينج‏..‏ نبات ذو قدرة خاصة علي حمايتك من الأورام وارتفاع ضغط الدم والأهم من ذلك جهازك العصبي‏.‏ يحدث هذا سواء من خلال التأشير المباشر للنبات علي الجسم أو من خلال تأثيره المضاد لمادة الاكريلاميد الكيماوية ذات التأثير السلبي في حياتنا‏.‏


<BLOCKQUOTE>د‏.‏ فتحية مناع الاستاذ المساعد بقسم الفسيولوجيا الطبية أكدت من خلال تجاربها أهمية المادة التي تحتويها جذور نبات الجينسينج من مواد مضادة للأكسدة تساعد علي تقوية الجهاز المناعي‏,‏ كما تحافظ علي المستوي الطبيعي للسكر بالدم‏,‏ وكذلك تقوية عضلة القلب‏,‏ فضلا عن فاعليتها كمضاد للأورام وارتفاع ضغط الدم‏.‏
</BLOCKQUOTE>من ناحية اخري فإن الإكريلاميد من المواد الكيميائية التي لها خاصية الذوبان في الماء ويتم استخدامها في العديد من العمليات الصناعية مثل معالجة مياه الصرف وفي السنوات الأخيرة وجد ان لها تأثيرا ايضا بنسب عالية في بعض الأطعمة المصنعة عند درجة حرارة عالية فضلا عن تأثيره السام علي الخلايا العصبية‏.‏




اكتشف العلماء أن نبات روح الأرض، أو جينسينج، يمكن أن يستخدم كعلاج لمرض السكر ووجد العلماء أن هذا النوع من الأعشاب إذا ما أخذ قبل الطعام فإنه سيقلل من نسبة السكر في الدم وقال كبير الباحثين الدكتور فلاديمير فوكسان إن نتائج هذا البحث قد يكون لها آثار كبيرة على علاج داء السكر والوقاية منه

وقال إن السيطرة على مستوى السكر بعد وجبات الطعام هو استراتيجية معترف بها للتحكم بمرض السكري، وقد تكون مفيدة حتى عند أولئك الذين لم تظهر عليهم أعراض المرض


فقد تناول المشاركون في الدراسة من المصابين وغير المصابين بالسكر ثلاثة غرامات من أعشاب الجينسينج التي تزرع في أونتاريو بكندا قبل تناول وجبة الطعام الاختبارية بأربعين دقيقة أو أثناء الأكل ، وقد تم تقليص نسبة السكر في الدم عند المصابين وغير المصابين بمرض بالسكر بعشرين في المئة، لكن غير المصابين لم يستجيبوا إلا عندما تناولوا الأعشاب قبل الطعام بأربعين دقيقة ، ورغم أن النتائج تبدو مشجعة إلا أن مساعد رئيس الأبحاث في شعبة علوم التغذية في جامعة تورنتو يقول إنه ليس من الحكمة أن يبدأ الناس باستخدام هذه الأعشاب بهدف السيطرة على نسبة السكر في الدم قبل إجراء المزيد من البحوث .



الآثار الطويلة الأمد :
وقال إن هذه الدراسة أولية وقصيرة الأمد ولا تشير إلا إلى الحاجة إلى المزيد من الأبحاث، فلا أحد يعلم التأثيرات الطويلة الأمد لاستهلاك الجينسينج وبسبب نقص المعايير الموحدة فيما يخص الأعشاب فليس معروفا إذا كانت هذه النتائج تنطبق على كل منتجات الجينسينج، كذلك لا أحد يعرف الفرق في تأثيرات الأنواع المختلفة من الأعشاب مثل الجينسينج الياباني أو الصيني .


ويعتبر الجينسينج أكثر الأعشاب استخداما في العالم وهناك عدة أنواع بما في ذلك النوع الياباني والصيني والأمريكي والسايبيري .
وخلال ألفي عام من استخدام طب الأعشاب الصيني استخدم الجينسينج كمقو ذي خصائص علاجية ووقائية وكمنشط جنسي ، إلا أن معظم هذه المزاعم مبنية على ملاحظات وتجارب شخصية وليس على حقائق علمية ، ولم تجر اختبارات للجينسينج على الإنسان إلا حديثا باستخدام أساليب وتقنيات علمية صارمة .وقد رحبت جمعية داء السكري بنتائج الدراسة وقالت إن مستحضر الجينسينج هو أحد المستحضرات التي يعتقد أن لها تأثيرات نافعة غير أن متحدثا باسم الجمعية قال إن الدراسة مثيرة للاهتمام لكنه ليس هناك أي دليل على وجود منفعة أكيدة وإن الجمعية تنصح الناس بعدم استخدامه كبديل للعلاج الذي يتلقونه حاليا.



والجينسينج نبات عرف فوائده الكوريون والصينيون واليابانيون منذ عدة قرون ويستعمل من عشب الجينسينج الجذور وتوجد على عدة اشكال فهي موجودة على شكل جذور تؤخذ جافة أو طازجة وتوجد على شكل شراب أو على شكل اوراق شاي أو على شكل كبسولات، وهذه العشبة تعيش أكثر من مائة سنة ويتم جمع المحصول كل ست إلى سبع سنوات، وتعالج العشبة العديد من الامراض فهي تنفع في معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي والصداع والأرق والزكام والارهاق كمقو عام لذلك فهي تنفع للطلبة اثناء الامتحانات وكفاتح للشهية، وكعلاج للعجز الجنسي ويفيد في زيادة المناعة للجسم، ويستعمل في علاج السرطان ولتحسين مقاومة الجسم للالتهابات.






ويجب عدم أخذ نبات الجينسينج عامة في جميع اشكاله من قبل المرأة الحامل أو المرضع، ويجب عدم اعطائه وصرفه للاطفال ومن هم في سن قبل البلوغ لأن الجينسينج يزيد وينمي الرغبة الجنسية، ويجب عدم تناول الشاي أو القهوة أو المركبات التي تحوي الكافيين عموماً مثل الكولا وكذلك عدم اخذ نبات اللقت مع الجينسينج، ويجب على المرضى الذين يأخذون الانسولين أو الادوية التي تخفض نسبة السكر في الدم وكذلك الادوية التي تزيل الكآبة أو القلق والتي تدعى مثبطات MAO استشارة الطبيب الخاص لتعارض الجينسينج مع هذه الأدوية مثل Nardil Marplanوعلى الأشخاص الذين يعانون من امراض الأوعية القلبية أو الذين يعانون من انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم أو المرضى الذين يأخذون مركبات الستيرويد استشارة الطبيب قبل تناول الجينسينج.ويوجد الجينسينج في كبسولات 100، 200أو 500ملجرام ويوجد في أكياس شاي تحتوي 1.500ملجرام من جذور الجينسينج ويوجد على شكل جذور جاهزة للاستعمال، اما جافة أو طازجة.


والجرعة المقترحة من الجينسينج كالتالي:

<BLOCKQUOTE>يوجد الجينسينج في كبسولات 100، 200أو 500ملجرام ويوجد في أكياس شاي تحتوي 1.500ملجرام من جذور الجينسينج ويوجد على شكل جذور جاهزة للاستعمال، اما جافة أو طازجة.والجرعة المقترحة من الجينسينج كالتالي: من 0.5إلى 2جرام من الجذور الجاف تؤخذ يومياً أو 200إلى 600ملجرام من خلاصة الجينسينج تؤخذ يومياً في جرعة أو جرعتين متساويتين ويؤخذ الجينسينج 6 -8 اسابيع ولا يجب ان يزيد على شهرين
</BLOCKQUOTE>



<BLOCKQUOTE>الاسم العلمي لها هو : Panax quinquefolium (LINN.)
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>وهي من العائلة : Araliacea
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>وجميع أجزاء العشبة مستعملة ، وان كانت الجذور أعلي فائدة وأكثر شهرة في الاستعمال ، وهناك أنواع عديدة للعشبة منتشرة تجاريا فمنها الياباني والصيني والكوري والأمريكي والسايبري وربما كان النوع الكوري أجودهم مع الياباني .
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>والشهرة الأكثر للجينسينج هي أنه معزز للفحولة ، اعني القدرة الجنسية ، وان كانت هناك فوائد عديدة لا يمكن إنكارها فهو من المنشطات الهامة للهرمونات ، فإذا أخذنا في الاعتبار دور الهرمونات الأساسي في الحفاظ علي العمليات الحيوية في الجسم عرفنا أهمية الجينسينج خصوصا وقد ثبت قدرته علي تعزيز قدرة العضلات علي ترشيد استهلاكها من السكريات والأكسجين وهي عملية مهمة جدا خصوصا للرياضيين الذين يحتاجون إلي طاقات عالية ، أيضا أصحاب الأعمال الشاقة من الممكن أن تدعمهم هذه الفائدة .
</BLOCKQUOTE>
هذه هي الفوائد الجوهرية له ، لكن ليست كل الفوائد فهو ينشط الهضم ، ويحارب خمول المعدة ، يحسن الذاكرة ويرفع كفاءة التركيز ، وقد ثبتت أهميته في تخفيض نسبة السكر في الدم تماما كما يفعل الأنسولين وان كان هذا لا يعني انه من الممكن إن يحل محله ،ينشط الدورة الدموية ، يحسن وظائف الكبد ،يساعد علي تكوين الهيموجلوبين ويدعم حركة القلب كما يقلل من استهلاك القلب للاؤكسجين ، يمنع تكون الجلطات القلبية والدماغية ، إجمالا يمكن وصفه بمنشط قوي وعام للجسم يعطي للجسم نضارة وحيوية .

alia كتب:

ميرسيه يا كالابالا على التوبيك ومجهودك

نورتى الموضوع وشكرا على مرورك