| | اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
aliaa
عضو ماسي
 عدد الرسائل : 5738
العمر : 40
المكان : اسكندريه
العمل : محاسبه اد الدنيا
الديانه : مسلمة حتى النخاع
My SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
نشاط العضو : 0
تاريخ التسجيل : 09/10/2007
بطاقة الشخصية
الدور: الاول علوى
 |  موضوع: اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان ..  الأحد 18 نوفمبر - 16:36 | |
|
تعرفوا على اكثر خمسة اعذية ضررا لصحة الانسان .. منها البطاطا المقلية والاطعمة التي تحتوي على اصباغ .. هذه المواد قد تساعدكم جدا في معرفة الاضرار الفعلية ... 
1.البطاطا المقلية: تحتوي البطاطا المقلية على مستوى عالي من السعرات الحرارية والدهون حيث تحتوي 1 غرام من البطاطا المقلية على اكثر من 3 سعر حراري واكثر من 51 غرام من الدهون اضافة الى ذلك فان تعريض البطاطا لدرجات حرارة عالية لدى قليها يؤدي الى تكوين مركبات " االاكرلاميد " فيها والتي تعتبر مركبات مسرطنة للحيوانات وعلى الاغلب للانسان ايضا وعند اضافة الملح للبطاطا المقلية فانه تصبح ضارة ايضا لمن يعاني من ضغط دم مرتفع ، ويعتقد ان شرحة من البطاطا قد تكون اكثر ضرر من سيجارة واحدة .
2.المشروبات الغازية: تعتبر المشروبات الغازية غير صحية وذات قيمة غذائية منخفضة لاسباب عديدة فبالاضافة الى انها تحتوي على كميات عالية من الكافيين فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر ان علبة واحدة من المشروبات الغازية " دايت خالية من السيكر والسعرات الحرارية الا انها تحتوي على محليات اصطناعية غير صحية خاصة اذا تم استهلاكها بكميات عالية ومن جهة اخرى تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الفوسفور والذي يؤثر سلبيا على توازن الكالسيوم في الجسم وبهذا يرفع من الاحتمالات باصابة الشخص بمرض هشاشة العظام وقد ربطت دراسات كثيرة استهلاك المشروبات الغازية برفع احتمالات الاصابة بكسور في العظام وكذلك بمرض السكري من النوع الثاني.
3.الاطعمة التي تحتوي على اصباغ اصطناعية: مع ان الالوان الطبيعية في الخضار والفواكه هي عبارة عن مركبات لها خصائص مضادة للسرطان الا ان الاصباغ الاصطناعية الموجودة في العصير الملون المصاص الملبس ، البوظة الملونة هي في معظم الاحيان مركبات كيماوية لها اضرار صحية جسيمة تتراوح بين التسبب بالاورام السرطانية وبين الصعوبة في التركيز الحساسيات المختلفة وخلل في الغدة الدرقية .
4.الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد ، الطحال ، الكلى ، اللسان ، الكرشات ) ان الاعضاء الداخلية لجميع الحيوانات تحتوي على كميات عالية جدا من الكولستورل مما يساهم في تصلب الشرايين وتضيقها ينصح باستهلاك الاعضاء الداخلية في فترات متباعدة لا تتجاوز الاربعة مرات في السنة اما الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مستوى الكولسترول فينصحون بتجنب الاعضاء الداخيلة .
5 ـ الدهون الصلبة في درجة حرارة الغرفة مثل السمنة النباتية والحيوانية والزبدة والمارجرين : ان هذه الانواع الصلبة من الدهون ترفع من مستوى الكولسترول الضار وبهذا فهي تساهم في تصلب وتضيق الشرايين ، ينصح بالامتناع عن استهلاك هذه الدهون وتجنب الاطعمة التي تحتويها مثل معظم انواع الحلويات الشرقية والغربية ومن جانب اخر ينصح باستبدال الدهون الصلبة بالدهون السائلة مثل سائر الزيوت النباتية خاصة زيت الزيتون الذي يعتبر افضلها.
وفيما يتعلق بالمارجرين والسمنة النباتية فعلى الرغم من انها خالية من الكولسترول لانها نباتية الا انها لا تقل ضرر عن الزبدة والسمنة البلدية وذلك لان تركيبها الدهني يسبب تصلب في الشرايين اضافة الى ذلك اوجدت العديد من الدراسات علاقة بين استهلاك الدهون الصلبة وبين احتمالات اعلى للاصابة بمرض السكري من النوع الثاني .
| |
|
 | |
MiDo
المدير العام
 عدد الرسائل : 2329
العمر : 34
المكان : انشر العدل بكل مكان مملؤء بالظلم
العمل : طالب بكلية حقوق جامعة الاسكندرية
الديانه : لا اله الا الله محمد رسول الله رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد نبيا ورسولا
My SMS :
نشاط العضو : 0
تاريخ التسجيل : 26/09/2007
بطاقة الشخصية
الدور: الأول
| | موضوع: رد: اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. الخميس 22 نوفمبر - 2:12 | |
| شكر علي المعلومات علياء والف شكر علي اهتمامك بصحة اعضاء المنتدي | |
|
| | |
aliaa
عضو ماسي
عدد الرسائل : 5738
العمر : 40
المكان : اسكندريه
العمل : محاسبه اد الدنيا
الديانه : مسلمة حتى النخاع
My SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
نشاط العضو : 0
تاريخ التسجيل : 09/10/2007
بطاقة الشخصية
الدور: الاول علوى
| | موضوع: رد: اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. الخميس 22 نوفمبر - 22:00 | |
| ميرسيه يا ميدو على المرور | |
|
| | |
ولاء
عضو ماسي
عدد الرسائل : 1682
العمر : 43
المكان : ام الدنيا
الديانه : مسلمة
My SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
نشاط العضو : 0
تاريخ التسجيل : 23/10/2007
| | موضوع: رد: اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. الجمعة 25 يناير - 1:28 | |
| طيب يا لولو كل دول مفيش مشكله عندي استعداد ولا اكلهم حتي
انما البطاطس يا خبر مقدرش ابدااااااااااااااااا
ابعد عنها شويه حتي
حطي بقي موضوع جديد يشوف حل للحكايه دي يا لولو
ثانكس يا قمر علي الموضوع الجميل ده | |
|
| | |
MiDo
المدير العام
عدد الرسائل : 2329
العمر : 34
المكان : انشر العدل بكل مكان مملؤء بالظلم
العمل : طالب بكلية حقوق جامعة الاسكندرية
الديانه : لا اله الا الله محمد رسول الله رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد نبيا ورسولا
My SMS :
نشاط العضو : 0
تاريخ التسجيل : 26/09/2007
بطاقة الشخصية
الدور: الأول
| | موضوع: من فوائد البطاطس ,,, الجمعة 25 يناير - 1:50 | |
| من فوائد البطاطس ,,,
البطاطس غذاء شعبي رخيص الثمن سهل الهضم له فوائد جمة.
الفنانة العالمية: جينا لولو بريجيدا عاشقة البطاطس تقول أن حكاية ريجيم البطاطس قد بدأت بإعلان طبي يقول: ان أكل البطاطس مسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو احدث طريقة طبية لإنقاص الوزن وهي طريقة سهلة وميسورة, ويمكن لذوي السمنة استعمالها للحفاظ علي الوزن المعقول والمطلوب لكل جسم وسن بشرط أن يواظب الإنسان علي اكل البطاطس المسلوقة لمدة لا تقل عن ثلاثة ايام,وأن يقاوم الفرد كل اغراءات الاكل الاخري مهما تكن, تلك النشرة الطبية كانت نتيجة ابحاث علمية طبية اخذت من العلماء ابحاثا طويلة.
(البطاطس المسلوقة تمتص الدهون) يقول الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم: البطاطس المسلوقة تحتوي مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان وعندما يتناولها الإنسان بدون أي نوع آخر من الاكل فإنها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد علي النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن ادوية التخسيس بل علي العكس فالبطاطس بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ ولا تضر بالقلب ولها فوائد اخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها علي المواد الغذائية الاساسية للجسم مثل( المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس) بالإضافة إلي فتيامين ج حيث تتميز علي الاطعمة الاخري باحتفاظها بهذا الفيتامين في الطقس شديد الحرارة, وهي عنصر غذائي مهم ايضا في فصل الشتاء فهي افضل الاغذية منحا للدفء واكثرها امدادا بالسعرات الحرارية ومقاومة الهزال ذلك ان العنصر النشوي في البطاطس يتحول في جسم الإنسان الي سكريات تمنحه الطاقة وتقيه اخطار السمنة بسهولة
ودمتم بالصحه والعافيه
| |
|
| | |
ولاء
عضو ماسي
عدد الرسائل : 1682
العمر : 43
المكان : ام الدنيا
الديانه : مسلمة
My SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
نشاط العضو : 0
تاريخ التسجيل : 23/10/2007
| | موضوع: رد: اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. الجمعة 25 يناير - 2:02 | |
| ثانكس يا ميدو ايوه كده البطاطس جميله طبعااااااا
مش علياء اللي تقلي البطاطس مضره والله ازعل انا كده
| |
|
| | |
aliaa
عضو ماسي
عدد الرسائل : 5738
العمر : 40
المكان : اسكندريه
العمل : محاسبه اد الدنيا
الديانه : مسلمة حتى النخاع
My SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
نشاط العضو : 0
تاريخ التسجيل : 09/10/2007
بطاقة الشخصية
الدور: الاول علوى
| | موضوع: رد: اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. الأربعاء 6 فبراير - 22:21 | |
| ههههههههههههههههههههههههه
بس انا بتكلم للاسف على البطاطس المقليه
ال انا بموت فيها وتقريبا باكلها كل يوم
ههههههههههههههههههههه | |
|
| | |
MiDo
المدير العام
عدد الرسائل : 2329
العمر : 34
المكان : انشر العدل بكل مكان مملؤء بالظلم
العمل : طالب بكلية حقوق جامعة الاسكندرية
الديانه : لا اله الا الله محمد رسول الله رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد نبيا ورسولا
My SMS :
نشاط العضو : 0
تاريخ التسجيل : 26/09/2007
بطاقة الشخصية
الدور: الأول
| | موضوع: رد: اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. الأربعاء 6 فبراير - 22:25 | |
|
والله كلها بطاطس
هههههههههههههههههههه
| |
|
| | |
aliaa
عضو ماسي
عدد الرسائل : 5738
العمر : 40
المكان : اسكندريه
العمل : محاسبه اد الدنيا
الديانه : مسلمة حتى النخاع
My SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
نشاط العضو : 0
تاريخ التسجيل : 09/10/2007
بطاقة الشخصية
الدور: الاول علوى
| | موضوع: رد: اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. الأربعاء 6 فبراير - 22:30 | |
| ههههههههههههههههههه
طب ياريت تكون كده
لانى مدمنه بطاطس مقليه | |
|
| | |
mse
عضو نشيط
عدد الرسائل : 142
العمر : 35
المكان : أرض الكنانه - بلطيم
العمل : Engineer
الديانه : مسلم معتز بدينه فاديا لرسوله
My SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
نشاط العضو : 0
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
بطاقة الشخصية
الدور: 1
| | موضوع: رد: اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. السبت 23 فبراير - 17:40 | |
| شكرا جزيلا علي هذه المعلومات يا علياء معلومات قيمه ولكن مشكله الشعب المصري ان معلوماته غذائيه =0
علاوه علي ان اكترها خطأ
أقولك علي حاجه................محدش بيموت ناقص عمر..هههههههههههههههههههههه بهزر | |
|
| | |
| | اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. | |
|
